Zumba

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ZUMBA è il nuovo modo di fare fitness.
Dinamica, emozionante, a ritmo di musica latina e non solo.
ZUMBA è una combination di salsa, merengue, reggaetton, rumba, samba ecc. ecc., affrontate come una movimentatissima lezione di aerobica che gioca con i ritmi latino-americani.

Tutti i muscoli vengono coinvolti e tonificati, glutei, gambe, braccia, addominali ed anche il più importante muscolo del corpo… il cuore! E’ indicata per ogni persona di ogni fascia d’età, dai bambini di sei anni fino alle persone anziane, perché può essere praticata a vari livelli di intensità .
ZUMBA è una danza aerobica adrenalinica, travolgente e divertente dove la priorità non è la pura estetica, ma un più completo benessere in cui trovano posto i concetti di divertimento e di seduzione grazie alla carica sensuale e all’energia dei ritmi latini.

Un solo obiettivo, quindi: ballare e stare in forma all’insegna del divertimento per rendere la vita in palestra divertente perchè ZUMBA non è efficace solo per il corpo, ma anche per la mente!

Insegnante

leo

Leo Biondi

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